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こんにちは、Qゼミいずみ中央校の前川欣央です。

GW直前です!
4月は、新生活が始まる期待感から勉強も意欲的に
取り組む生徒たちが数多く見られました。

そんなみなさんが最初に迎える関門がGWです。

「この1ヶ月頑張ってきたから、休みの今日くらいは・・・」
悪魔の囁きです。

その「今日だけが」「今日も」に変わり、「連休が明けるまでは」
となって、あとはズルズルと・・・
残念ながら、毎年見かける光景です。

こうならないようにする秘訣は
「小さな目標を積み重ね、小さな達成感を積み重ねる」
ことです。

どんなスゴイ目標も、遠くにありすぎては意味がありません。
毎日達成できる小さな目標を積み重ね、毎日達成感を
味わっていきましょう。
「問題を5問解く」「机に15分向かう」その程度でOKです。

また、机に向かうきっかけが上手に作れない場合には
勉強以外での達成感をきっかけにしてみるのも効果的です。
「おやつを食べたら勉強する」「この曲を聴き終えたら勉強する」
などです。

このときは、すぐに達成できるものをきっかけにしてくださいね。
「アナ雪のDVDが」「マンガ全25巻を読み終えたら」
では意味がありませんよ。

GW以外にも、せっかくの勉強習慣を崩してしまうイベントは
たくさんありますので、他の場面でも意識してみてくださいね。

GWも頑張れ!Qゼミ生!!
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