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こんにちは。二俣川校の佐藤淳です。

姿勢の悪い人、っていますよね。
まあ大体は猫背の人です。

私も子供の頃に何度か学校の先生に注意された記憶が
ありますが、思えば、「悪い姿勢が良くない理由」を
言ってくれた大人はいなかった気がします。

教えます。


姿勢が悪い(猫背)場合のデメリット

①肺が圧迫されているので息苦しい 
 →ため息をよくする人です

②前進のバランスが取れていない
 →つまずいたり、転ぶ =危険です

③頭を支えるため、首や肩に負担がかかる
 →肩こりの原因

④肩こりを原因として
 →頭痛、目の疲れを併発する

姿勢が悪いというだけで、これだけよくないことが
あるんですね。

勉強するとき、これから気をつけてみてください。
きっと、いままでよりもはかどると思いますよ。

がんばれ、Qゼミ生!
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